건강1 눈 건강 관리: 건강한 눈을 유지하는 방법 최근 디지털 기기를 사용하는 시간이 늘어나면서 눈 건강 문제가 더욱 중요한 이슈로 대두되고 있습니다. 특히 코로나19로 인해 재택근무가 늘어나면서 눈 건강에 대한 관심도 높아졌습니다. 따라서 이번 글에서는 눈 건강을 유지하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 정기적인 안과 검진 눈 건강을 유지하기 위해서는 정기적인 안과 검진이 매우 중요합니다. 안과 검진을 통해 눈 건강에 대한 문제를 미리 발견하여 조기에 치료하면 더 큰 문제를 방지할 수 있습니다. 성인은 2년에 한 번, 만 40세 이상부터는 1년에 한 번 정기적인 안과 검진을 받는 것이 좋습니다. 2. 적절한 안경 착용 눈 건강을 유지하는 데 가장 중요한 것 중 하나는 적절한 안경 착용입니다. 안경을 착용하지 않거나 안경의 교체 주기를 놓치면 .. 2023. 2. 13. 이전 1 다음
