분류 전체보기121 눈 건강 관리: 건강한 눈을 유지하는 방법 최근 디지털 기기를 사용하는 시간이 늘어나면서 눈 건강 문제가 더욱 중요한 이슈로 대두되고 있습니다. 특히 코로나19로 인해 재택근무가 늘어나면서 눈 건강에 대한 관심도 높아졌습니다. 따라서 이번 글에서는 눈 건강을 유지하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 정기적인 안과 검진 눈 건강을 유지하기 위해서는 정기적인 안과 검진이 매우 중요합니다. 안과 검진을 통해 눈 건강에 대한 문제를 미리 발견하여 조기에 치료하면 더 큰 문제를 방지할 수 있습니다. 성인은 2년에 한 번, 만 40세 이상부터는 1년에 한 번 정기적인 안과 검진을 받는 것이 좋습니다. 2. 적절한 안경 착용 눈 건강을 유지하는 데 가장 중요한 것 중 하나는 적절한 안경 착용입니다. 안경을 착용하지 않거나 안경의 교체 주기를 놓치면 .. 2023. 2. 13. 삼성전자 갤럭시 Z 폴드4 5G 자급제 SM-F936N, 256GB, 베이지 리뷰 단말기로서는 높은 가격이지만 카드 할인을 이용해 174만원에 구매한 삼성 갤럭시 폴드4 사용 후기입니다. 자급제로 약정에서 자유로우며, 5G를 사용하지 않기 때문에 5G 요금제는 필요하지 않았습니다. 기존에 사용하던 유심을 유지하고, 폴드4의 화면 크기가 작지만 문서를 보는 용도로 사용하기 좋았습니다. 폰과 태블릿을 번거로워하던 사용자로써, 펜 인식에 문제가 있던 태블릿의 대체제로 구매했습니다. 폰으로는 작은 디스플레이로 인해 문서 보기에 불편함을 느꼈고, 폴드 4는 큰 화면이 좋았습니다. 그러나 그립감과 엣지 디스플레이는 만족스럽지 않았습니다. 배터리 수명은 상대적으로 빨리 닳았으며, 초고속 충전보다는 일반 충전으로 배터리를 오래 사용하는 것이 좋다는 느낌을 받았습니다. 폰의 메인 화면이 커서 시원한 .. 2023. 2. 13. 아기 감기 예방을 위한 6가지 방법 1. 손 씻기 아기의 감염 예방을 위해서는 주기적으로 손을 씻어야 합니다. 특히, 아기가 먹을 음식을 만들기 전과 아기를 만질 때는 꼭 손을 씻어야 합니다. 2. 실내 공기 청정 실내 공기가 맑을수록 아기의 건강에 좋습니다. 따라서, 실내에 공기 청정기를 두거나 환기를 자주 해주는 것이 좋습니다. 3. 청결한 환경 유지 아기가 자주 머무는 장소는 항상 깨끗하게 유지해야 합니다. 이물질이나 먼지가 많은 장소에서는 감기나 호흡기 질환 등을 발생시킬 수 있기 때문입니다. 4. 충분한 수면과 영양 아기가 충분한 수면을 취하고 영양을 충분히 섭취하면 감염에 대한 저항력이 향상됩니다. 따라서, 일정한 수면시간과 영양소가 포함된 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 5. 백신 접종 아기가 예방 가능한 감염 질환.. 2023. 2. 13. 삼성전자 갤럭시 A23 공기계 128GB, 화이트, SM-A235NZWOKOO 리뷰 부모님 휴대폰을 바꾸려는 분들이 대다수인 것 같습니다. 대부분의 부모님들은 전화, 문자, 카톡, 유튜브 정도만 사용하시기 때문에 고성능, 고사양의 휴대폰은 필요하지 않습니다. 따라서 보급형 공기계 폰을 구입하고 유심만 교체하는 것이 가장 편리하고 현명한 선택입니다. 제가 구입한 폰은 갤럭시 시리즈에서 후기가 좋아서 선택했습니다. 배송도 빠르고 미개봉 씰이 붙은 새 제품을 받았습니다. 제가 폰맹이라 정보 이전이 어려웠는데, 삼성 스위치라는 어플을 통해 이전한 정보와 히스토리를 새 폰으로 간단하게 이전할 수 있었습니다. 와이파이나 연결잭을 이용해 이전이 가능하며, 다만 삼성-삼성 간 연동만 가능합니다. 폰의 화이트 컬러는 깔끔하고 액정도 크고 시원해서 만족스러웠습니다. 다만 글자 정렬이 깨져보이는 문제가 있.. 2023. 2. 13. 아기 중이염: 원인, 증상, 치료 및 예방법 아기 중이염은 아이들이 가장 많이 겪는 질환 중 하나입니다. 아기 중이염에 대한 모든 것을 다루어보겠습니다. 중이염이란 무엇인가요? 중이염은 귀의 중앙 부위에 있는 중이에 염증이 생기는 질환입니다. 중이염은 두 가지 유형이 있습니다. 외이염: 귀의 바깥쪽 부분에 생기는 중이염입니다. 중이염: 귀의 중앙 부위에 있는 중이에 생기는 중이염입니다. 아기 중이염의 증상 아기 중이염은 귀에 통증, 발열, 귀에서 분비물 등의 증상이 나타납니다. 또한 아이들이 몸을 흔들거나 귀를 긁는 등의 행동을 보이기도 합니다. 아기 중이염은 아이들이 말을 할 수 없기 때문에 증상을 파악하기가 어렵습니다. 아기 중이염의 원인 아기 중이염은 일반적으로 감기나 비염과 같은 상기도 감염이 원인입니다. 또한 청결하지 않은 환경에서 생활하.. 2023. 2. 12. 다이어트를 할 때, 물이 중요한 이유 물은 우리 몸에서 가장 중요한 역할 중 하나입니다. 다이어트를 할 때, 물은 매우 중요합니다. 물은 체온을 조절합니다 물은 우리 몸에서 체온을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 우리 몸은 열을 생성하고 방출합니다. 열을 생성하는 것은 대사 과정입니다. 이 대사 과정 중에 뜨거워지면, 우리 몸은 땀을 통해 열을 방출합니다. 그런데, 땀을 만드는 데는 수분이 필요합니다. 땀을 통해 열을 방출하면 우리 몸은 물을 잃게 되므로, 충분한 물 섭취가 체온을 조절하는 데 매우 중요합니다. 물은 대사율을 높입니다 다이어트를 할 때, 우리는 대사율을 높이는 것이 중요합니다. 대사율이 높으면 더 많은 칼로리를 소모할 수 있습니다. 물은 대사율을 높이는 데 매우 중요합니다. 우리 몸에서 에너지를 생산하기 위해서는 산화작용.. 2023. 2. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음
