본문 바로가기

전체 글121

눈 건강 관리: 건강한 눈을 유지하는 방법 최근 디지털 기기를 사용하는 시간이 늘어나면서 눈 건강 문제가 더욱 중요한 이슈로 대두되고 있습니다. 특히 코로나19로 인해 재택근무가 늘어나면서 눈 건강에 대한 관심도 높아졌습니다. 따라서 이번 글에서는 눈 건강을 유지하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 정기적인 안과 검진 눈 건강을 유지하기 위해서는 정기적인 안과 검진이 매우 중요합니다. 안과 검진을 통해 눈 건강에 대한 문제를 미리 발견하여 조기에 치료하면 더 큰 문제를 방지할 수 있습니다. 성인은 2년에 한 번, 만 40세 이상부터는 1년에 한 번 정기적인 안과 검진을 받는 것이 좋습니다. 2. 적절한 안경 착용 눈 건강을 유지하는 데 가장 중요한 것 중 하나는 적절한 안경 착용입니다. 안경을 착용하지 않거나 안경의 교체 주기를 놓치면 .. 2023. 2. 13.
삼성전자 갤럭시 Z 폴드4 5G 자급제 SM-F936N, 256GB, 베이지 리뷰 단말기로서는 높은 가격이지만 카드 할인을 이용해 174만원에 구매한 삼성 갤럭시 폴드4 사용 후기입니다. 자급제로 약정에서 자유로우며, 5G를 사용하지 않기 때문에 5G 요금제는 필요하지 않았습니다. 기존에 사용하던 유심을 유지하고, 폴드4의 화면 크기가 작지만 문서를 보는 용도로 사용하기 좋았습니다. 폰과 태블릿을 번거로워하던 사용자로써, 펜 인식에 문제가 있던 태블릿의 대체제로 구매했습니다. 폰으로는 작은 디스플레이로 인해 문서 보기에 불편함을 느꼈고, 폴드 4는 큰 화면이 좋았습니다. 그러나 그립감과 엣지 디스플레이는 만족스럽지 않았습니다. 배터리 수명은 상대적으로 빨리 닳았으며, 초고속 충전보다는 일반 충전으로 배터리를 오래 사용하는 것이 좋다는 느낌을 받았습니다. 폰의 메인 화면이 커서 시원한 .. 2023. 2. 13.
아기 감기 예방을 위한 6가지 방법 1. 손 씻기 아기의 감염 예방을 위해서는 주기적으로 손을 씻어야 합니다. 특히, 아기가 먹을 음식을 만들기 전과 아기를 만질 때는 꼭 손을 씻어야 합니다. 2. 실내 공기 청정 실내 공기가 맑을수록 아기의 건강에 좋습니다. 따라서, 실내에 공기 청정기를 두거나 환기를 자주 해주는 것이 좋습니다. 3. 청결한 환경 유지 아기가 자주 머무는 장소는 항상 깨끗하게 유지해야 합니다. 이물질이나 먼지가 많은 장소에서는 감기나 호흡기 질환 등을 발생시킬 수 있기 때문입니다. 4. 충분한 수면과 영양 아기가 충분한 수면을 취하고 영양을 충분히 섭취하면 감염에 대한 저항력이 향상됩니다. 따라서, 일정한 수면시간과 영양소가 포함된 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 5. 백신 접종 아기가 예방 가능한 감염 질환.. 2023. 2. 13.
삼성전자 갤럭시 A23 공기계 128GB, 화이트, SM-A235NZWOKOO 리뷰 부모님 휴대폰을 바꾸려는 분들이 대다수인 것 같습니다. 대부분의 부모님들은 전화, 문자, 카톡, 유튜브 정도만 사용하시기 때문에 고성능, 고사양의 휴대폰은 필요하지 않습니다. 따라서 보급형 공기계 폰을 구입하고 유심만 교체하는 것이 가장 편리하고 현명한 선택입니다. 제가 구입한 폰은 갤럭시 시리즈에서 후기가 좋아서 선택했습니다. 배송도 빠르고 미개봉 씰이 붙은 새 제품을 받았습니다. 제가 폰맹이라 정보 이전이 어려웠는데, 삼성 스위치라는 어플을 통해 이전한 정보와 히스토리를 새 폰으로 간단하게 이전할 수 있었습니다. 와이파이나 연결잭을 이용해 이전이 가능하며, 다만 삼성-삼성 간 연동만 가능합니다. 폰의 화이트 컬러는 깔끔하고 액정도 크고 시원해서 만족스러웠습니다. 다만 글자 정렬이 깨져보이는 문제가 있.. 2023. 2. 13.
아기 중이염: 원인, 증상, 치료 및 예방법 아기 중이염은 아이들이 가장 많이 겪는 질환 중 하나입니다. 아기 중이염에 대한 모든 것을 다루어보겠습니다. 중이염이란 무엇인가요? 중이염은 귀의 중앙 부위에 있는 중이에 염증이 생기는 질환입니다. 중이염은 두 가지 유형이 있습니다. 외이염: 귀의 바깥쪽 부분에 생기는 중이염입니다. 중이염: 귀의 중앙 부위에 있는 중이에 생기는 중이염입니다. 아기 중이염의 증상 아기 중이염은 귀에 통증, 발열, 귀에서 분비물 등의 증상이 나타납니다. 또한 아이들이 몸을 흔들거나 귀를 긁는 등의 행동을 보이기도 합니다. 아기 중이염은 아이들이 말을 할 수 없기 때문에 증상을 파악하기가 어렵습니다. 아기 중이염의 원인 아기 중이염은 일반적으로 감기나 비염과 같은 상기도 감염이 원인입니다. 또한 청결하지 않은 환경에서 생활하.. 2023. 2. 12.
다이어트를 할 때, 물이 중요한 이유 물은 우리 몸에서 가장 중요한 역할 중 하나입니다. 다이어트를 할 때, 물은 매우 중요합니다. 물은 체온을 조절합니다 물은 우리 몸에서 체온을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 우리 몸은 열을 생성하고 방출합니다. 열을 생성하는 것은 대사 과정입니다. 이 대사 과정 중에 뜨거워지면, 우리 몸은 땀을 통해 열을 방출합니다. 그런데, 땀을 만드는 데는 수분이 필요합니다. 땀을 통해 열을 방출하면 우리 몸은 물을 잃게 되므로, 충분한 물 섭취가 체온을 조절하는 데 매우 중요합니다. 물은 대사율을 높입니다 다이어트를 할 때, 우리는 대사율을 높이는 것이 중요합니다. 대사율이 높으면 더 많은 칼로리를 소모할 수 있습니다. 물은 대사율을 높이는 데 매우 중요합니다. 우리 몸에서 에너지를 생산하기 위해서는 산화작용.. 2023. 2. 12.
다이어트 초보자를 위한 7가지 팁 다이어트를 시작하는 것은 쉬운 결정이 아닙니다. 하지만 건강한 삶을 위해서라면 어쩔 수 없는 결정입니다. 이 글에서는 다이어트를 시작하는 초보자들을 위한 7가지 팁을 제공합니다. 1. 목표를 설정하세요 다이어트를 시작하기 전에 목표를 설정해야 합니다. 목표는 구체적이고 현실적이어야 합니다. "몸무게를 줄인다"라는 것보다는 "한 달에 2kg씩 몸무게를 줄인다"라는 것이 더 구체적입니다. 이렇게 구체적인 목표를 설정하면 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 2. 규칙적인 운동을 유지하세요 다이어트는 운동과 식이요법의 조합이 중요합니다. 운동은 체중 감량과 건강에 좋습니다. 하지만 운동을 시작하려면 조금씩 시작해야 합니다. 몸에 무리가 가지 않도록 천천히 시작하고 꾸준하게 운동을 유지하세요. 3. 식이요법을 바.. 2023. 2. 12.
에이스피드 A68 세차밀대 H타입 저희 남편 세차용품 한개 더 추가요^^ 저희 남편은 세차에 진심이에요 비가와도 하고 눈이와도해요 왜 날씨가 안좋은데 해? 이럼 그래도 닦아두면 안하는것보단 깨끗하데요.. 뭐 한마디로 말릴수가 없어요^^ 그나마 다행인건 저희가 단독이라 세차하기가 편해요 그냥 마당에서 하면 되거든요.. 주일회 제차랑 남편차 주말이면 2대를 닦는데 하루는 천장 닦는게 불편하다고 남편차가 신형카니발인데 높아서 힘들다고 하더니 이제품 주문하더라구요 살짝보니 차에기스안나는 스펀지가 달려있고 손잡인 줄였다 늘였다 하는 제품이던데.. 편할것 같다고 본인은 흡족해 하더라구용 아직 주말이 안되서 세차를 못했는데 이번주 세차할때 사진 찍어봐야겠어요^^ 2022. 12. 17.
테라픽 프리미엄 토탈 헤어토닉 탈모샴푸 허리까지오는 모발에 머리카락이 얇아서 손으로 슥슥하기만해도 최소 다섯가닥은 빠져나오는 모발입니다ㅠㅠ 잦은 염색으로 모발자체가 얇아지기도하고 길다보니 두피, 특히 정수리 가르마쪽은 정말 많이 비어서 고민이많았습니다ㅠㅠ 탈모제품으로 유명하던 테라픽 샴푸랑 에센스 사용 약 2주차입니다 머리카락에쓰는 에센스는 많이 사용해봣지만 두피에직접 사용하는 에센세는 처음사용이라 혹시 떡져보이진않을까 걱정되는마음에 집에서 먼저 사용을해봤습니다 저녁에 머리감고 완전히 말린후에 에센스 4번정도 도포하고 5분정도지나니 걱정한게 무색할정도로 떡짐 전혀없었습니다 !!!! 양조절만 잘하면 떡짐은앖는거같아용 분사력도 좋고 막히거나 너무퍼지지도않아서 골고루 잘도포됩니당! 마찬가지로 양조절도 정말쉬워서 처음사용하는건데도 잘됩니다 향은 아카.. 2022. 8. 26.
닥터방기원 랩 헤어토닉 두피케어 탈모 예방 신랑은 탈모에요, 저는 머리숱이 매우 많지만.. 오늘로서 출산한지 50일되어서 곧 엄청난 머리빠짐을 경험할 예정입니다. 탈모 신랑은 무슨생각인지 관리를 안 해요 이제 34살인데 40살되면 머머리가 될거같아요 오히려 옆에서 보는 제가 걱정되서 비오틴, 맥주효모, 검은콩환을 멕이고 있고 그리고 이 제품을 구매해줬어요 원래 저는 머리숱이 많긴 한데 머리숱은 있을 떄 관리해야함을 아주 잘 알고 있는 사람으로서 테라픽 프리미엄 헤어토닉을 작년 3월부터 사용하고 있는데요 이제 거의 다 써가는데 잠시 테라픽 제품에 대한 후기를 남겨보자면 스프레이가 견고해요. 닥터방기원처럼 완전 분사형 스프레이가 아니라, 스프레이 형식은 맞는데 딱 국소부위에 칙 하고 두피에 뿌릴 수 있는 스프레이라 분사가 잘 되서 사용하기 편리해요 .. 2022. 8. 26.
비디컬 독일산 맥주효모 비오틴 5000 캡슐 영양제 모발 L시스틴 탈모 제품 식품 추천 처음엔 그랬을 뿐이에요 머리 빠짐 방지용으로 구매 했어요 처음엔 시큰둥하게 그랬어요 한달 먹어본 후기 이 물건 완전 대박 이네요 남편이 하도 말하기에 원래 귀가 얇은 편에 속해서 어디서 또 보고 쓸대 없는 물건 사란다고 구매 하면서도 화를 냈었거든요 그리곤 저는 안 먹었어요 남편이 한 알을 하도 권하기에 마지 못해 받아 먹었죠 그리고 그 다음 날도 그 다음날도... 머리 감을 때마다 물어 보네요 어땟어? 하면서요 그런데 눈에 띄는 효과는 없었는데... 며칠전부터 대박... 머리 감을 때 빗질할 때 한무데기씩 빠지던 머리카락이 확 줄었네요 오늘은 머리 감는데 제 눈을 의심했어요 하수도애 시커멓게 쌓이던 머리카락이 10개도 안되는 것.. 머리카락 많이 빠지셔서 꿩***될까 고민하시는 분 드셔보세요 한달이면 .. 2022. 8. 26.
샴푸 추천 쿤달 허니 앤 마카다미아 네이처 샴푸 베이비파우더향 ☆향기 베이비파우더향은 워낙 유명해서 다들 알고 있는 향이지만 저는 개인적으로 너무 강한향을 좋아하지 않아서 살짝 걱정이 들었는데 쿤달 베이비파우더향은 호불호 없이 누구나 좋아할만한 대중적인 향이였어요! 인기가 제일 많은 향이던데 맡아보니까 왜 그런지 너무나 이해가 가더라구요 ㅋㅋ ㅋㅋ ☆제형 샴푸의 제형은 일반 샴푸들과는 다르게 투명하고 묽은타입의 제형이였어요 쿤달 샴푸가 EWG그린등급을 받은 천연성분으로 만들어진 샴푸라서 좋은 성분들이라 그런지 안심이 되더라구요 ☆총평 샴푸를 써보고 나서 느낀점은 사용하고나서 모발이 안뻣뻣하고 굉장히 보습력이 좋고 부드럽더라구요 이전에 사용하던 자극적인 세정력 강한 샴푸들에 비해 다른느낌이라 신기했어요 마트같은데서 판매하는 샴푸들을 썼을때 두피가 건조하고 가려운 느낌.. 2022. 8. 26.
쿤달 허니 앤 마카다미아 네이처 샴푸 베이비파우더향 내 머리카락도, 욕실도 향기로워지는 쿤달 네이처샴푸 1058ml 베이비파우더향 리얼 후기 한 일년 전 부터 쓰고 있던 쿤달 샴푸. 후기도 좋고 제가 직접 써봤을때의 사용감이 너무 좋아서 주구창장 쿤달만 썼습니다. 한 서너가지 향기를 사용해봤는데 그 중 가장 만족도가 높았던 베이비파우더향. 가장 인기 많은 향 이기도 하고 저희 집 가족들이 다 좋아해서 재구매를 2번 했었습니다. 믿고쓰는 쿤달이거든요 ㅋㅋ 쿤달 샴푸 장점 1. 좋은 성분들! 성분들이 엄청 좋아요!! 전 성분 그린등급을 받았다고 하더라구요. 그래서 어린아이들이 있는 집에서 사용하기도 좋을 것 같아요 약산성에 저자극! 좋은 성분들을 이용하니깐 두피와 모발에더 더 좋겠죠? 쿤달 샴푸 장점 2. 사용감! 자연 유래 성분을 사용한 샴푸들은 뻑뻑하거나.. 2022. 8. 26.
영양, 윤기 샴푸 추천 제이숲 실크케라틴 단백질 샴푸 선물받아서 쓰던 샴푸들 이젠 청소용으로 전략한지 오래되었구요 너무 만족하다보니 큰돈 들이지않고 용량많은 실크샴푸를 주변에 선물하게 되네요~ 내돈주고 사기 좀 그럴수있는데 다들 너무 좋아하네요 나이가 있다보니 머릿결 부스스에 건조하고 윤기부족 잦은 염색으로 인한 손상 이런증상이 점점 심해지네요 검은콩이 머릿결에 좋다지만 얼마나 먹어야 머릿결에 도움이 될는지 까마득한 일이지요~ 그러다 보니 즉각 효과가 나오는 여러 두피제품들 많이 살수밖에 없구요 몇번 사용해서 항상 만족하다보니 제이숲 실크케라틴 단백질샴푸 벗어나지 못하네요 꿀보다 진한제형에 하이드롤라이즈드 콜라겐과 프로폴리스 추출물로 영양을주고 손끝으로 느껴지는 즉각적인 부드러움과 건강하고 윤기있는 모발로 완성해주고 매혹적인 헤어제품 향까지 남으니 향수가 .. 2022. 8. 26.
제이숲 실크케라틴 단백질 샴푸 리뷰 후기 매번 이모님들 샴푸 대리구매 해드리다가 이번엔 제껄로 재구매 했어요!! 기존에 산 거 다 썼냐구요?! 노놉.. 다른 화장실에 두려구요!! 샴푸는 양이 많아서 펌핑 두 번씩 해서 쓰고있는데도 아직 멀은 것 같아요 ㅋㅋㅋ 무게가 아직도 어마어마함..ㅋㅋ 이 샴푸는 트리트먼트랑 린스를 넣어놓은 샴푸 인 것 마냥 머리가 굉장히 부들부들해져요! 그런 성분을 넣은건가..? 그래서 저는 이 샴푸를 할 때 굳이 트리트먼트나 린스를 하진 않아요 ㅋㅋ 매일 트리트먼트보다 일주일에 2~3번 트리트먼트 해주는 게 좋다고 듣기도 했구요! 샴푸를 하는 동안에도 미끌미끌한 느낌이 남아있지만 샴푸를 하고 나서 손으로 빗질해도 손가락 사이사이로 머리카락이 미끄러지듯이 스윽스윽 스쳐지나가요!(덜 씻은거 아녜요 ㅠ) 윤기도 예술이구요!!.. 2022. 8. 26.
폴메디슨 딥레드 패스트 탈모 샴푸 화이트머스크향 후기 가성비갑 짐승용량에 향까지 좋아서 추천해요 허리까지 내려오는 긴머리 여자가 3명이 사는 집이라 그런지 한달에 샴푸를 2통 씩 쓰는데 딥레드 패스트 샴푸는 가격도 저렴하고 대용량에다가 무엇보다 탈모샴푸라 개이득 본것같아요ㅎㅎ 그리고 같이 오는 구성품이 진짜 샤워할 때 필요한 것들이라 센스 갑이라 생각했어요 머리에 기름기가 많은 편이어서 주로 지성 두피에 좋은 샴푸를 사용했었는데 이젠 탈모 증상까지 조금씩 생기다보니 이걸 전부 다 잡아줄 샴푸가 절실했어요 ㅠ 이것저것 찾아서 보는데 이 제품 후기가 좋은 것 같아서 바로 구매하고 며칠 계속 사용해보고 있는데 확실히 두피도 산뜻하고 머리카락도 덜 빠지는 느낌? 물론 기분탓일 수도 있겠지만 앞으로도 꾸준히 사용해볼 예정입니다 2022. 8. 24.

티스토리툴바